Retiro Musa

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Despierta a la Musa

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Retiro Musa 〰️ Despierta a la Musa 〰️

20-22 de noviembre. Sierra de Madrid

Retiro Musa

Despierta tu Musa es un espacio en plena naturaleza para moverte, reírte, escribir, comer delicioso y estar presente. Sin fórmulas, sin tener que arreglar nada de ti. Solo tú, otras mujeres de todos los colores y tu magia propia, despertando.
Hay una parte de ti que quiere estar más cerca de la naturaleza, que sabe reír a carcajadas, que sabe escribir sin pensar y bailar sin público. Se llama musa, y no se ha ido: solo está esperando que le hagas sitio

yoga

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empoderamiento femenino

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autoconocimiento

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yoga 〰️ empoderamiento femenino 〰️ autoconocimiento 〰️

20-22 de noviembre. Sierra de Madrid (Plazas abiertas)

Un espacio de crecimiento, expansión y movimiento. Grupo íntimo y muy reducido

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La casita de campo

Con acceso directo a un encinar y al embalse. Toda la casa tiene luz y vistas. Es pequeña, pero es tan mágica que desde el primer momento supimos que el retiro de Musa no podía ser en otro lugar

Qué incluye

Todo está pensado para que solo tengas que estar.

2 noches en la casita de la sierra
Desayuno, comida y cena durante el retiro, con cocina rica y vegetariana
Círculo de bienvenida y cierre
Prácticas diarias: movimiento y yoga, respiración energética, talleres musa, journaling
Círculo de mujeres, Kirtan y Cacao
Yoga nidra y mucho tiempo para descansar e integrar
Paseos por la naturaleza y tiempo en comunidad
Nos vemos el viernes a partir de las 6pm y cerramos el domingo después del brunch

Que te encantaría dedicar más tiempo a tu musa interior, conectar contigo sin prisa.
Parar todas las voces que nos repiten “no tienes tiempo, esto no es para ti, primero lo importante,” y que nos cierran a todo lo que, desde muy adentro, queremos sacar por el simple hecho de ser mujeres
También es recordar algo que no siempre nos contaron: que no todo es sanar. Que una de las maneras más bonitas de cuidarnos es compartir con otras mujeres desde el disfrute.
Por eso este retiro es sencillo y, a la vez, muy poderoso. Un círculo íntimo de mujeres, en plena naturaleza y frente a un embalse espectacular, donde nos vamos a mover, respirar, escribir, comer rico y estar tranquilas. Donde vamos a dar espacio a todo eso que quiere salir.
Es de esos retiros de los que sales llena.
Despierta a tu musa

Este retiro es para ti si...

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20-22 de noviembre. (Plazas abiertas)

Solo mujeres, grupo muy reducido

Nuestra propuesta de planning:

Los días se van desplegando, como una flor de loto 🪷
Despertar a tu musa empieza cuando te permites confiar. Nosotras sostenemos cada detalle para que tú puedas soltar, respirar y dejarte sorprender.
Habrá yoga y kriyas, respiración, taller de journaling, otros talleres, tiempo de calma, paseos en el embalse entre encinas y comidas que se alargan. No necesitas saber mucho más ni tener ninguna experiencia previa. Solo traer ganas de despertar a tu musa, o lo que te toque.

Respirar 🧚🏼Moverte ☕️ Escribir 🌸 Crear ✨ Pausar 🌛 Salir fuera 🌹

390€/px Son dos literas, la habitación más simple y la opción más económica
(baño compartido)
450€/px
Dos camas individuales (baño compartido)
Una cama de matrimonio con baño
Precio especial si sois dos 400€/px
Consultar disponibilidad para habitación privada

Un pequeño regalito

Vamos a hacer una pequeña meditación, despertando a nuestra musa por un instante, conectando con ella y volviendo a nosotras.

Disfruta

(No tienes que descargar la app ni nada solo escucharlo desde tu navegador)

Hace 3 años, las dos amigas dejamos el plan establecido para embarcarnos en un viaje de autoconocimiento a través de Asia y formaciones transformadoras. En nuestro propio camino personal, nos dimos cuenta de qué importante es encontrar momentos y espacios de expresión y co-creación. Ahora nos reencontramos en Madrid para compartirlo con vosotras.
Me mueven la curiosidad, la creatividad, la sensibilidad y la conexión humana.
Soy profesora de yoga, facilitadora de espacios holísticos y voice healer.
Con más de 800 horas de formación internacional en diferentes tradiciones de yoga, me gusta compartir un enfoque donde la técnica se encuentra con la tradición y la pasión. El cuerpo es nuestro templo y la práctica un viaje de transformación y encuentro con una misma.
Yoga: Vinyasa, Himalayan Kundalini Kriya, Bhakti y Harmonio.
Coach y mentora
Con el proyecto “Mujer Indomable” Acompaño a mujeres en cambios vitales y especializada en mujeres emprendiendo su proyecto personal
Coaching- Meditación- reiki- tarot